減脂成效不求速成，猛必不久。

＃我對這句很有感觸😂

By 生酮這樣吃

2020-05-15 12:02:28 有 24 人按讚

減脂成效不求速成，猛必不久。

＃我對這句很有感觸😂

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生酮這樣吃

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這裡是我實行生酮的一些小整理，希望能給需要的人一些幫助:)（提醒：生酮不是每個人都適合，請洽自己醫師諮詢）